Estamos en una época del año donde sin duda alguna, las consecuencias de las alergias están mas pronunciadas que nunca. Para haceros llevar un poquito mejor esa alergía, a continuación os vamos a dar unos consejos que han sido elaborados por Sanidad en colaboración con la Sociedad Castellano-Leonesa de Alergología e Inmunología Clínica. No obstante estos consejos son preventivos, el tratamiento adecuado debe ser prescrito por el médico, tras la valoración personal de cada caso. LAS MEDIDAS PREVENTIVAS CONSISTEN EN: 1 - Conocer el polen al que se es alérgico y su época de aparición. Evitar entrar en contacto con él.
2 - Aprender a reconocer las plantas de los lugares que frecuente: parques, jardines, montaña, etc. Cortar el césped frecuentemente, con el fin de evitar la floración de plantas alergénicas.
3 - Los días de viento, secos y soleados, son los peores por su mayor concentración de polen.
4 - Es conveniente conocer que la concentración de polen es menor en el interior de los edificios y cerca del mar.
5 - En los períodos de máxima polinización se debe: Mantener las ventanas de la habitación cerradas. Ventilar el domicilio preferentemente a primera hora de la mañana. No barrer, sino utilizar aspirador; limpiar el polvo con bayeta húmeda. Viajar con las ventanillas del coche cerradas y poner filtros especiales en el sistema de aire acondicionado. Se debe usar mascarilla si resulta necesario. Utilizar gafas de sol. Si se toma frutas u otros productos vegetales frescos, lavarlos antes de comerlos por si tuvieran granos de polen pegados a su superficie.
6 - Tener presente que durante la época de polinización será mas sensible a otros estímulos como: catarros, productos químicos irritantes (lacas, insecticidas, contaminación) y a esfuerzos físicos.
Esperamos que os resulten útiles estos consejillos. De todos modos En el Portal de Sanidad y en el subcontenido NIVELES DE POLEN Y PREVISIÓN, se puede consultar información como por ejemplo: de los niveles de polen, de la previsión para los próximos días, de los tipos polínicos....
http://www.sanidad.jcyl.es/polen
2 - Aprender a reconocer las plantas de los lugares que frecuente: parques, jardines, montaña, etc. Cortar el césped frecuentemente, con el fin de evitar la floración de plantas alergénicas.
3 - Los días de viento, secos y soleados, son los peores por su mayor concentración de polen.
4 - Es conveniente conocer que la concentración de polen es menor en el interior de los edificios y cerca del mar.
5 - En los períodos de máxima polinización se debe: Mantener las ventanas de la habitación cerradas. Ventilar el domicilio preferentemente a primera hora de la mañana. No barrer, sino utilizar aspirador; limpiar el polvo con bayeta húmeda. Viajar con las ventanillas del coche cerradas y poner filtros especiales en el sistema de aire acondicionado. Se debe usar mascarilla si resulta necesario. Utilizar gafas de sol. Si se toma frutas u otros productos vegetales frescos, lavarlos antes de comerlos por si tuvieran granos de polen pegados a su superficie.
6 - Tener presente que durante la época de polinización será mas sensible a otros estímulos como: catarros, productos químicos irritantes (lacas, insecticidas, contaminación) y a esfuerzos físicos.
Esperamos que os resulten útiles estos consejillos. De todos modos En el Portal de Sanidad y en el subcontenido NIVELES DE POLEN Y PREVISIÓN, se puede consultar información como por ejemplo: de los niveles de polen, de la previsión para los próximos días, de los tipos polínicos....
http://www.sanidad.jcyl.es/polen
1 comentario:
aahhchiiiis!!
gracias x la info
XDD
Publicar un comentario